„Du hast Macht über deinen Geist, nicht über Geschehnisse außerhalb dessen. Erkenne das, und du wirst Stärke finden.“ (Mark Aurel)
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Resilienz in der Stoa
Fragt man bekennende Stoiker, was sie als besonders wertvoll am Stoizismus empfinden, nennen erstaunlich viele immer wieder das eine: den Umgang mit Verlusten zu lernen. Sie beschreiben dann eigene Schicksalsschläge und wie sie – durch die Stoa geläutert – ihr Leben...
Weniger Empörung bitte!
Überall ist heute Empörung – Empörung über die Wahlerfolge von Rechtspopulisten, über den fehlenden wirtschaftlichen Aufschwung oder über Waffenlieferungen in Krisengebiete … aber auch über die Hecke des Nachbarn, den Essensplan der Kita oder die Unfähigkeit des...
Deine Gelassenheit nervt!
Das Thema „Gelassenheit“ steht heute bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste guter Vorsätze. Insofern verwundert es nicht, dass sich in fast jedem der zahllosen Ratgeberbüchlein mit praktischen Lebensweisheiten ein Kapitel dazu findet. Darin werden dann hilfreiche...