von stoa-heute | Jun 10, 2024 | Übungen
Immer wieder hört man die Frage: Dürfen Stoiker eigentlich wütend sein? Die einfache Antwort lautet: Stoiker sind Menschen – daher empfinden Stoiker natürlich auch Wut. ABER: Den Unterschied macht, wie sie darauf reagieren! Um dies gleich vorweg zu sagen: KEINE...
von stoa-heute | Jun 5, 2023 | Übungen
Eine weit verbreitete Reaktion auf unsere alltäglichen Probleme ist die Flucht. Dabei fliehen wir nicht selten in Traumwelten, in eine Idylle, die aber nicht real und von Dauer ist. Stoiker raten von solchen Alltags-Fluchten ab, empfehlen jedoch, Distanz zu gewinnen –...
von stoa-heute | Jun 5, 2023 | Übungen
Über die „klassischen“ Emotionen Wut, Angst, Neid und ihre Bewältigung ist schon viel geschrieben worden. Aber es gibt eine Emotion, die oft aus dem Fokus gerät, uns jedoch weit nachhaltiger (be)trifft und sich nur sehr schwierig in den Griff bekommen lässt, weil sie...
von stoa-heute | Feb 27, 2023 | Übungen
Haben Sie den wissenschaftlichen Begriff „Serendipität“ schon einmal gehört? Wenn nicht, geht es Ihnen wie den meisten. Dabei könnte dieser – so merkwürdig klingende – Begriff ein Schlüsselwort für Stoiker sein! Denn es geht um die Gabe, wertvolle Dinge zu finden,...
von stoa-heute | Feb 19, 2023 | Übungen
Kennen Sie das auch: In der Büro-Teeküche, auf der Geburtstagsparty, beim Feierabendbier … ständig und mit großer Lust erzählen Menschen, was ihnen unlängst Schlimmes passiert ist. Und dabei leben all die negativen Gefühle wieder auf, die die erwähnten Missgeschicke...
von stoa-heute | Jan 16, 2023 | Übungen
Wir leben in einer Wohlstandsgesellschaft. Dies bedeutet: Den meisten von uns geht es so gut, dass wir uns kaum noch vorstellen können, dass es uns einmal schlecht gehen könnte. Schon die antiken Stoiker waren sich jedoch bewusst, dass uns Verluste jederzeit treffen...
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