von stoa-heute | Mai 4, 2020
Die Stoiker haben schon früh eine Übung oder Methode angewendet, die als praemeditatio malorum oder Negative Visualisierung bekannt ist – eine geistige Vorwegnahme von Widrigkeiten. „Halte dir jeden Tag den Tod und das Exil vor Augen sowie weitere Dinge, die dir...
von stoa-heute | Mai 4, 2020
Den meisten von uns geht es so gut, dass wir uns gar nicht vorstellen können, dass es uns auch einmal schlecht gehen könnte. Der Stoiker ist sich jedoch bewusst, dass uns Verluste jederzeit treffen können. Wir können uns nur darauf vorbereiten, indem wir uns daran...
von stoa-heute | Mai 4, 2020
Eine der wichtigsten Errungenschaften der stoischen Philosophie ist der Perspektivwechsel. Stoikern gelingt es durch ihre Einstellung zum Leben immer wieder, in Herausforderungen die Chance und in Einschränkungen das Potenzial zu erkennen. Ein solcher Wechsel der...
von stoa-heute | Mai 4, 2020
Eine gute Übung für den Alltag ist es, sich immer wieder einmal an die Sterblichkeit – die eigene und die seiner Nächsten – zu erinnern (memento mori). Damit verknüpft ist die grundlegende Erkenntnis, dass alle Dinge vergänglich sind und wir nichts auf Dauer...
von stoa-heute | Mai 4, 2020
Eine weitere stoische Übung für den Alltag besteht darin, in der Betrachtung einer schwierigen Situation eine Sicht von oben – eine Vogelperspektive – einzunehmen oder sogar – mit noch weiterem Abstand – alles aus einem kosmischen Blickwinkel zu betrachten. Für diese...
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